Lo que hay en tu plato
Untable de rosbif
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 223 kcal —
- Proteínas 15 g 31%
- Hidratos de carbono 3,5 g 1%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 6,4 g 32%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 724 mg 31%
- Colesterol 70 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,4 µg 99%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 2,1 mg 11%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 116 mg 9%
- Potasio 259 mg 6%
- Zinc 6,1 mg 55%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selenio 22,6 µg 41%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 3,5 g | 16 g |
| 1 ración | 57 g | 127 | 8,7 g | 2 g | 9,3 g |
| 2 raciones | 114 g | 254 | 17 g | 4 g | 19 g |
| ½ ración | 28,5 g | 64 | 4,4 g | 1 g | 4,6 g |
| 3 raciones | 171 g | 381 | 26 g | 6 g | 28 g |
| 4 raciones | 228 g | 508 | 35 g | 8 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,6 g | 1,8 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 23 g | 5,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 31 g | 7,1 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 38 g | 8,8 g | 41 g |
Preguntas sobre untable de rosbif
¿Cuántas calorías hay en 100 g de untable de rosbif?
100 g de untable de rosbif: 223 kcal, 15 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (57 g) de untable de rosbif?
1 ración (57 g) de untable de rosbif: 127 kcal, 8,7 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (114 g) de untable de rosbif?
2 raciones (114 g) de untable de rosbif: 254 kcal, 17 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (28,5 g) de untable de rosbif?
½ ración (28,5 g) de untable de rosbif: 64 kcal, 4,4 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (171 g) de untable de rosbif?
3 raciones (171 g) de untable de rosbif: 381 kcal, 26 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (228 g) de untable de rosbif?
4 raciones (228 g) de untable de rosbif: 508 kcal, 35 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de untable de rosbif?
50 g de untable de rosbif: 112 kcal, 7,6 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de untable de rosbif?
150 g de untable de rosbif: 335 kcal, 23 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174597 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra