Lo que hay en tu plato
Succotash
Calorías e información nutricional
crudo
99
caloríaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos15.8 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 15.8 g 6%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 3.8 g 14%
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 15.1 mg 17%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 48 mg 11%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potasio 369 mg 8%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Cobre 0.19 mg 21%
- Manganeso 0.69 mg 30%
- Selenio 0.6 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5 g | 15.8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.5 g | 7.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 7.5 g | 23.7 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 10.1 g | 31.6 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 12.6 g | 39.5 g | 2.6 g |
Preguntas sobre succotash
¿Cuántas calorías hay en 100 g de succotash?
100 g de succotash: 99 kcal, 5 g de proteínas, 15.8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de succotash?
50 g de succotash: 50 kcal, 2.5 g de proteínas, 7.9 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de succotash?
150 g de succotash: 149 kcal, 7.5 g de proteínas, 23.7 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de succotash?
200 g de succotash: 198 kcal, 10.1 g de proteínas, 31.6 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de succotash?
250 g de succotash: 248 kcal, 12.6 g de proteínas, 39.5 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2230 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra