Lo que hay en tu plato
Succotash
Calorías e información nutricional
maíz y habas lima, crudo
99
caloríaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos16 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 3,8 g 14%
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 15,1 mg 17%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 48 mg 11%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potasio 369 mg 8%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,69 mg 30%
- Selenio 0,6 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5 g | 16 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,5 g | 7,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 7,5 g | 24 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 10 g | 32 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 13 g | 40 g | 2,6 g |
Preguntas sobre succotash
¿Cuántas calorías hay en 100 g de succotash?
100 g de succotash: 99 kcal, 5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de succotash?
50 g de succotash: 50 kcal, 2,5 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de succotash?
150 g de succotash: 149 kcal, 7,5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de succotash?
200 g de succotash: 198 kcal, 10 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de succotash?
250 g de succotash: 248 kcal, 13 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169300 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
