Lo que hay en tu plato
Solomillo de pulpa de res
Calorías e información nutricional
salado, hervido, magro
184
caloríaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Grasa6,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 184 kcal —
- Proteínas 30 g 61%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,9 g 9%
- Grasas saturadas 2,5 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1020 mg 44%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 5,3 mg 48%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 10 µg 18%
- Yodo 11 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 30 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 15 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 61 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 76 g | 0 g | 17 g |
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Preguntas sobre solomillo de pulpa de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de solomillo de pulpa de res?
100 g de solomillo de pulpa de res: 184 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de solomillo de pulpa de res?
50 g de solomillo de pulpa de res: 92 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de solomillo de pulpa de res?
150 g de solomillo de pulpa de res: 276 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de solomillo de pulpa de res?
200 g de solomillo de pulpa de res: 368 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de solomillo de pulpa de res?
250 g de solomillo de pulpa de res: 460 kcal, 76 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-060 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
