Lo que hay en tu plato
Salvia
Calorías e información nutricional
seca
320
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos20 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 320 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 7 g 35%
- Fibra 40 g 144%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 11 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 290 µg 32%
- Vitamina C 32,4 mg 36%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 1710 µg 1425%
- Tiamina (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamina B6 2,7 mg 158%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 1650 mg 127%
- Hierro 28,1 mg 156%
- Magnesio 428 mg 102%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potasio 1070 mg 23%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cobre 0,76 mg 84%
- Manganeso 3,1 mg 136%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,3 g | 10 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 16 g | 31 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 21 g | 41 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 27 g | 51 g | 32 g |
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Preguntas sobre salvia
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salvia?
100 g de salvia: 320 kcal, 11 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salvia?
50 g de salvia: 160 kcal, 5,3 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salvia?
150 g de salvia: 480 kcal, 16 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salvia?
200 g de salvia: 640 kcal, 21 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salvia?
250 g de salvia: 800 kcal, 27 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 11037 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
