Lo que hay en tu plato
Harissa
Calorías e información nutricional
salsa picante, envasada
76
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.7 g
Carbos7.3 g
Grasa2.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 76 kcal —
- Proteínas 2.7 g 5%
- Hidratos de carbono 7.3 g 3%
- Grasas 2.9 g 4%
- Grasas saturadas 0.5 g 2%
- Fibra 5.1 g 18%
- Azúcares 6.9 g —
- Sodio 1120 mg 49%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 31.9 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Folato (B9) 28 µg 7%
Minerales
- Calcio 78.1 mg 6%
- Hierro 3.1 mg 17%
- Magnesio 47.2 mg 11%
- Fósforo 63 mg 5%
- Potasio 710 mg 15%
- Yodo 43.5 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2.7 g | 7.3 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.4 g | 3.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 4.1 g | 11 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 153 | 5.4 g | 14.6 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 191 | 6.8 g | 18.3 g | 7.3 g |
Preguntas sobre harissa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harissa?
100 g de harissa: 76 kcal, 2.7 g de proteínas, 7.3 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harissa?
50 g de harissa: 38 kcal, 1.4 g de proteínas, 3.7 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harissa?
150 g de harissa: 115 kcal, 4.1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harissa?
200 g de harissa: 153 kcal, 5.4 g de proteínas, 14.6 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harissa?
250 g de harissa: 191 kcal, 6.8 g de proteínas, 18.3 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 11112 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra