Lo que hay en tu plato
salvia molida
Calorías e información nutricional
molido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 315 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 7 g 35%
- Fibra 40 g 144%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 11 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 295 µg 33%
- Vitamina C 32,4 mg 36%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7,5 mg 50%
- Vitamina K 1715 µg 1429%
- Tiamina (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamina B6 2,7 mg 158%
- Folato (B9) 274 µg 69%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 43,6 mg 8%
Minerales
- Calcio 1652 mg 127%
- Hierro 28,1 mg 156%
- Magnesio 428 mg 102%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potasio 1070 mg 23%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cobre 0,76 mg 84%
- Manganeso 3,1 mg 136%
- Selenio 3,7 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 11 g | 20 g | 13 g |
| 1 ración | 0,7 g | 2 | 0,1 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 1,4 g | 4 | 0,1 g | 0,3 g | 0,2 g |
| ½ ración | 0,4 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 3 raciones | 2,1 g | 7 | 0,2 g | 0,4 g | 0,3 g |
| 4 raciones | 2,8 g | 9 | 0,3 g | 0,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,3 g | 10 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 16 g | 31 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 21 g | 41 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 27 g | 51 g | 32 g |
Alimentos similares
- Salviaseca, molida315 kcal / 100 g
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- Clavo molido274 kcal / 100 g
- Hojas de salviafrescas132 kcal / 100 g
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- Cardamomo molido312 kcal / 100 g
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Preguntas sobre salvia molida
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salvia molida?
100 g de salvia molida: 315 kcal, 11 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (0,7 g) de salvia molida?
1 ración (0,7 g) de salvia molida: 2 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (1,4 g) de salvia molida?
2 raciones (1,4 g) de salvia molida: 4 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (0,4 g) de salvia molida?
½ ración (0,4 g) de salvia molida: 1 kcal, 0 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (2,1 g) de salvia molida?
3 raciones (2,1 g) de salvia molida: 7 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (2,8 g) de salvia molida?
4 raciones (2,8 g) de salvia molida: 9 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salvia molida?
50 g de salvia molida: 158 kcal, 5,3 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salvia molida?
150 g de salvia molida: 473 kcal, 16 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170935 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra