Lo que hay en tu plato
Salmón
Calorías e información nutricional
a la plancha
179
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 179 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 20 g | – | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 10 g | – | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 30 g | – | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 40 g | – | 22 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 51 g | – | 28 g |
Preguntas sobre salmón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmón?
100 g de salmón: 179 kcal, 20 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmón?
50 g de salmón: 90 kcal, 10 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmón?
150 g de salmón: 269 kcal, 30 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmón?
200 g de salmón: 358 kcal, 40 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmón?
250 g de salmón: 448 kcal, 51 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 2628 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra