Lo que hay en tu plato
Medusa
Calorías e información nutricional
deshidratada, en salazón
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 36 kcal —
- Proteínas 5.5 g 11%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1.4 g 2%
- Grasas saturadas 0.3 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 9690 mg 421%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.02 mg 0%
- Vitamina K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.02 µg 1%
- Colina 95 mg 17%
Minerales
- Calcio 2 mg 0%
- Hierro 2.3 mg 13%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potasio 3 mg 0%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Selenio 42.2 µg 77%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 5.5 g | 0 g | 1.4 g |
| 1 ración | 58 g | 21 | 3.2 g | 0 g | 0.8 g |
| 2 raciones | 116 g | 42 | 6.4 g | 0 g | 1.6 g |
| ½ ración | 29 g | 10 | 1.6 g | 0 g | 0.4 g |
| 3 raciones | 174 g | 63 | 9.6 g | 0 g | 2.4 g |
| 4 raciones | 232 g | 84 | 12.8 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2.8 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 8.3 g | 0 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 11 g | 0 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 13.8 g | 0 g | 3.5 g |
Preguntas sobre medusa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de medusa?
100 g de medusa: 36 kcal, 5.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (58 g) de medusa?
1 ración (58 g) de medusa: 21 kcal, 3.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (116 g) de medusa?
2 raciones (116 g) de medusa: 42 kcal, 6.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (29 g) de medusa?
½ ración (29 g) de medusa: 10 kcal, 1.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (174 g) de medusa?
3 raciones (174 g) de medusa: 63 kcal, 9.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (232 g) de medusa?
4 raciones (232 g) de medusa: 84 kcal, 12.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de medusa?
50 g de medusa: 18 kcal, 2.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de medusa?
150 g de medusa: 54 kcal, 8.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168129 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra