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Gambas

Calorías e información nutricional

crudas

102
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Grasa2 g
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Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 102 kcal —
  • Proteínas 21 g 42%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 2 g 3%
  • Grasas saturadas 0,2 g 1%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g10221 g0 g2 g
50 g50 g5111 g0 g1 g
150 g150 g15332 g0 g3 g
200 g200 g20442 g0 g4 g
250 g250 g25553 g0 g5 g

Preguntas sobre gambas

¿Cuánto tiempo hay que cocer las gambas?

Échalas en agua abundante con sal cuando hierva. Cuécelas unos 2–3 minutos, hasta que estén rosadas y opacas; pásalas enseguida a agua con hielo para cortar la cocción y que queden firmes.

¿Cómo se hacen las gambas al ajillo sin que queden secas?

Calienta aceite de oliva con ajo laminado y una guindilla; cuando el ajo empiece a dorarse, añade las gambas peladas. Saltéalas 1–2 minutos, justo hasta que estén opacas, y termina con perejil.

¿Cómo se conservan las gambas frescas?

Guárdalas crudas en un recipiente tapado, en la parte más fría de la nevera, y cocínalas en un día. Las gambas ya cocinadas se conservan refrigeradas hasta 2 días; si no vas a usarlas pronto, congélalas.

¿Con qué platos combinan bien las gambas?

Van muy bien con ajo, perejil y limón, y también con arroz y fideos. Son habituales en la fideuá, el arroz con marisco y las gambas al ajillo.

¿Puedo sustituir las gambas por langostinos?

Sí, en arroces, fideuás y salteados. Como los langostinos suelen ser más grandes, córtalos si quieres que se repartan mejor y dales algo más de tiempo de cocción; retíralos cuando estén opacos.

¿Se pueden comer las gambas crudas?

Es más seguro comerlas bien cocinadas: el centro debe quedar opaco y firme. Las gambas crudas o poco hechas pueden contener microorganismos, así que no las pruebes mientras las preparas.

¿Las gambas pueden causar alergia?

Sí. Las gambas son crustáceos y pueden desencadenar alergia; si tienes alergia a los crustáceos, evita comerlas y también el contacto con utensilios que las hayan tocado.

Fuente: mvt 04.387 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra

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