Lo que hay en tu plato
salami cocido de pavo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 172 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 1,5 g 1%
- Grasas 9,2 g 12%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 1107 mg 48%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,99 µg 41%
- Colina 53,1 mg 10%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 266 mg 21%
- Potasio 216 mg 5%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 26,4 µg 48%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 19 g | 1,5 g | 9,2 g |
| 1 ración | 28 g | 48 | 5,4 g | 0,4 g | 2,6 g |
| 2 raciones | 56 g | 96 | 11 g | 0,8 g | 5,2 g |
| ½ ración | 14 g | 24 | 2,7 g | 0,2 g | 1,3 g |
| 3 raciones | 84 g | 144 | 16 g | 1,2 g | 7,7 g |
| 4 raciones | 112 g | 193 | 22 g | 1,6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9,6 g | 0,7 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 29 g | 2,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 38 g | 2,9 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 48 g | 3,6 g | 23 g |
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- Pavo fiambre
Preguntas sobre salami cocido de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salami cocido de pavo?
100 g de salami cocido de pavo: 172 kcal, 19 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28 g) de salami cocido de pavo?
1 ración (28 g) de salami cocido de pavo: 48 kcal, 5,4 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56 g) de salami cocido de pavo?
2 raciones (56 g) de salami cocido de pavo: 96 kcal, 11 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14 g) de salami cocido de pavo?
½ ración (14 g) de salami cocido de pavo: 24 kcal, 2,7 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (84 g) de salami cocido de pavo?
3 raciones (84 g) de salami cocido de pavo: 144 kcal, 16 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (112 g) de salami cocido de pavo?
4 raciones (112 g) de salami cocido de pavo: 193 kcal, 22 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salami cocido de pavo?
50 g de salami cocido de pavo: 86 kcal, 9,6 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salami cocido de pavo?
150 g de salami cocido de pavo: 258 kcal, 29 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172937 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
