Lo que hay en tu plato
Puerro
Calorías e información nutricional
ultracongelado, hervido
31
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos5 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 31 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 5 g 2%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 4,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,8 g | 5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,4 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,2 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,6 g | 10 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2 g | 13 g | 0,7 g |
Alimentos similares
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Preguntas sobre puerro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puerro?
100 g de puerro: 31 kcal, 0,8 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puerro?
50 g de puerro: 16 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puerro?
150 g de puerro: 47 kcal, 1,2 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de puerro?
200 g de puerro: 62 kcal, 1,6 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de puerro?
250 g de puerro: 78 kcal, 2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G470232 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
