Lo que hay en tu plato
Ensalada de puerro
Calorías e información nutricional
cocida, con marinada de vinagre
110
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos4 g
Grasa9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 110 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Hidratos de carbono 4 g 1%
- Grasas 9 g 11%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 3,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 1,8 g | 4 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,9 g | 2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 2,8 g | 6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 3,7 g | 8 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 4,6 g | 10 g | 22 g |
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Preguntas sobre ensalada de puerro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de puerro?
100 g de ensalada de puerro: 110 kcal, 1,8 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de puerro?
50 g de ensalada de puerro: 55 kcal, 0,9 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de puerro?
150 g de ensalada de puerro: 165 kcal, 2,8 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de puerro?
200 g de ensalada de puerro: 220 kcal, 3,7 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de puerro?
250 g de ensalada de puerro: 275 kcal, 4,6 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X147242 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
