Lo que hay en tu plato
Puerro
Calorías e información nutricional
estofado, con grasa y sal
89
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos5 g
Grasa6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 89 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Hidratos de carbono 5 g 2%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,3 g | 5 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,1 g | 2,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3,4 g | 7,5 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4,5 g | 10 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,7 g | 13 g | 15 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre puerro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puerro?
100 g de puerro: 89 kcal, 2,3 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puerro?
50 g de puerro: 45 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puerro?
150 g de puerro: 134 kcal, 3,4 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de puerro?
200 g de puerro: 178 kcal, 4,5 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de puerro?
250 g de puerro: 223 kcal, 5,7 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X547063 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
