Lo que hay en tu plato

Puerro

Calorías e información nutricional

ultracongelado

caloríaskcal por 100 g

Proteína0,9 g

Carbos5 g

Grasa0,3 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	32	0,9 g	5 g	0,3 g
50 g	50 g	16	0,5 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	48	1,4 g	7,5 g	0,4 g
200 g	200 g	64	1,8 g	10 g	0,6 g
250 g	250 g	80	2,3 g	13 g	0,7 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de puerro?

100 g de puerro: 32 kcal, 0,9 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de puerro?

50 g de puerro: 16 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de puerro?

150 g de puerro: 48 kcal, 1,4 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de puerro?

200 g de puerro: 64 kcal, 1,8 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de puerro?

250 g de puerro: 80 kcal, 2,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.

Fuente: BLS (Germany) G470200 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra