Lo que hay en tu plato
Piña deshidratada
Calorías e información nutricional
308
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.8 g
Carbos67.9 g
Grasa0.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 308 kcal —
- Proteínas 2.8 g 6%
- Hidratos de carbono 67.9 g 25%
- Grasas 0.6 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 8 g 29%
- Azúcares 67.9 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 48.8 mg 54%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.1 mg 1%
- Vitamina K 3.6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Vitamina B6 0.51 mg 30%
- Folato (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 66 mg 5%
- Hierro 1.5 mg 8%
- Magnesio 61 mg 15%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potasio 556 mg 12%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Cobre 0.56 mg 62%
- Manganeso 10 mg 435%
- Selenio 0.5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 2.8 g | 67.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1.4 g | 34 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 4.1 g | 101.9 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 5.5 g | 135.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 6.9 g | 169.8 g | 1.5 g |
Preguntas sobre piña deshidratada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de piña deshidratada?
100 g de piña deshidratada: 308 kcal, 2.8 g de proteínas, 67.9 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de piña deshidratada?
50 g de piña deshidratada: 154 kcal, 1.4 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de piña deshidratada?
150 g de piña deshidratada: 462 kcal, 4.1 g de proteínas, 101.9 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de piña deshidratada?
200 g de piña deshidratada: 616 kcal, 5.5 g de proteínas, 135.8 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de piña deshidratada?
250 g de piña deshidratada: 770 kcal, 6.9 g de proteínas, 169.8 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33077 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra