Lo que hay en tu plato
Papaya deshidratada
Calorías e información nutricional
270
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos57.6 g
Grasa0.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 270 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 57.6 g 21%
- Grasas 0.9 g 1%
- Grasas saturadas 0.3 g 1%
- Fibra 12 g 43%
- Azúcares 52.2 g —
- Sodio 20 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 75.9 µg 8%
- Vitamina C 81.9 mg 91%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4.8 mg 32%
- Vitamina K 17.2 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0.11 mg 7%
- Folato (B9) 126 µg 32%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 159 mg 12%
- Hierro 0.66 mg 4%
- Magnesio 66 mg 16%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potasio 1702 mg 36%
- Zinc 0.46 mg 4%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Selenio 4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 4 g | 57.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2 g | 28.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 6.1 g | 86.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 8.1 g | 115.2 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 10.1 g | 144 g | 2.3 g |
Preguntas sobre papaya deshidratada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de papaya deshidratada?
100 g de papaya deshidratada: 270 kcal, 4 g de proteínas, 57.6 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de papaya deshidratada?
50 g de papaya deshidratada: 135 kcal, 2 g de proteínas, 28.8 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de papaya deshidratada?
150 g de papaya deshidratada: 405 kcal, 6.1 g de proteínas, 86.4 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de papaya deshidratada?
200 g de papaya deshidratada: 540 kcal, 8.1 g de proteínas, 115.2 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de papaya deshidratada?
250 g de papaya deshidratada: 675 kcal, 10.1 g de proteínas, 144 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33060 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra