Lo que hay en tu plato
Pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC
Calorías e información nutricional
KFC, Pollo frito, EXTRA CRISPY, Pechuga, carne y piel con empanizado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 268 kcal —
- Proteínas 21.2 g 42%
- Hidratos de carbono 8.5 g 3%
- Grasas 16.6 g 21%
- Grasas saturadas 3.5 g 18%
- Sodio 607 mg 26%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 8.1 mg 51%
- Ácido pantoténico (B5) 1.3 mg 27%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Vitamina B12 0.32 µg 13%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 0.57 mg 3%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 215 mg 17%
- Potasio 258 mg 5%
- Zinc 0.78 mg 7%
- Cobre 0.4 mg 44%
- Manganeso 0.14 mg 6%
- Selenio 21.9 µg 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 21.2 g | 8.5 g | 16.6 g |
| 1 ración | 212 g | 568 | 45 g | 18 g | 35.1 g |
| 2 raciones | 424 g | 1136 | 90.1 g | 35.9 g | 70.2 g |
| ½ ración | 106 g | 284 | 22.5 g | 9 g | 17.5 g |
| 3 raciones | 636 g | 1704 | 135.1 g | 53.9 g | 105.3 g |
| 4 raciones | 848 g | 2273 | 180.1 g | 71.8 g | 140.3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 10.6 g | 4.2 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 31.9 g | 12.7 g | 24.8 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 42.5 g | 16.9 g | 33.1 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 53.1 g | 21.2 g | 41.4 g |
Preguntas sobre pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC?
100 g de pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC: 268 kcal, 21.2 g de proteínas, 8.5 g de hidratos de carbono y 16.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (212 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC?
1 ración (212 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC: 568 kcal, 45 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 35.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (424 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC?
2 raciones (424 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC: 1136 kcal, 90.1 g de proteínas, 35.9 g de hidratos de carbono y 70.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (106 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC?
½ ración (106 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC: 284 kcal, 22.5 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 17.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (636 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC?
3 raciones (636 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC: 1704 kcal, 135.1 g de proteínas, 53.9 g de hidratos de carbono y 105.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (848 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC?
4 raciones (848 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC: 2273 kcal, 180.1 g de proteínas, 71.8 g de hidratos de carbono y 140.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC?
50 g de pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC: 134 kcal, 10.6 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC?
150 g de pechuga de pollo frito extra crujiente de KFC: 402 kcal, 31.9 g de proteínas, 12.7 g de hidratos de carbono y 24.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170348 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra