Lo que hay en tu plato
Pechuga de pollo frito extra crujiente KFC
Calorías e información nutricional
solo carne, piel y empanizado retirados
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 153 kcal —
- Proteínas 27 g 55%
- Hidratos de carbono 0,3 g 0%
- Grasas 4,8 g 6%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Sodio 477 mg 21%
- Colesterol 87 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 10,9 mg 68%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamina B6 0,42 mg 24%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,51 mg 3%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 253 mg 20%
- Potasio 309 mg 7%
- Zinc 0,89 mg 8%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 27,8 µg 51%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 27 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 1 ración | 140 g | 214 | 38 g | 0,4 g | 6,7 g |
| 2 raciones | 280 g | 428 | 76 g | 0,7 g | 14 g |
| ½ ración | 70 g | 107 | 19 g | 0,2 g | 3,4 g |
| 3 raciones | 420 g | 643 | 115 g | 1,1 g | 20 g |
| 4 raciones | 560 g | 857 | 153 g | 1,4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 41 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 55 g | 0,5 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 68 g | 0,6 g | 12 g |
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Preguntas sobre pechuga de pollo frito extra crujiente KFC
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pechuga de pollo frito extra crujiente KFC?
100 g de pechuga de pollo frito extra crujiente KFC: 153 kcal, 27 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (140 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente KFC?
1 ración (140 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente KFC: 214 kcal, 38 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (280 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente KFC?
2 raciones (280 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente KFC: 428 kcal, 76 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (70 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente KFC?
½ ración (70 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente KFC: 107 kcal, 19 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (420 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente KFC?
3 raciones (420 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente KFC: 643 kcal, 115 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (560 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente KFC?
4 raciones (560 g) de pechuga de pollo frito extra crujiente KFC: 857 kcal, 153 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pechuga de pollo frito extra crujiente KFC?
50 g de pechuga de pollo frito extra crujiente KFC: 77 kcal, 14 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pechuga de pollo frito extra crujiente KFC?
150 g de pechuga de pollo frito extra crujiente KFC: 230 kcal, 41 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170344 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
