Lo que hay en tu plato
Ala de pollo KFC receta original
Calorías e información nutricional
frito, solo carne, piel y empanado eliminados
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 216 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Hidratos de carbono 1,8 g 1%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Sodio 738 mg 32%
- Colesterol 141 mg 47%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Ácido pantoténico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colina 121 mg 22%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 0,98 mg 5%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 249 mg 20%
- Potasio 286 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 36 µg 65%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 29 g | 1,8 g | 11 g |
| 1 ración | 39 g | 84 | 11 g | 0,7 g | 4,1 g |
| 2 raciones | 78 g | 168 | 22 g | 1,4 g | 8,2 g |
| ½ ración | 19,5 g | 42 | 5,6 g | 0,3 g | 2 g |
| 3 raciones | 117 g | 253 | 34 g | 2,1 g | 12 g |
| 4 raciones | 156 g | 337 | 45 g | 2,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 43 g | 2,6 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 57 g | 3,5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 72 g | 4,4 g | 26 g |
Preguntas sobre ala de pollo KFC receta original
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ala de pollo KFC receta original?
100 g de ala de pollo KFC receta original: 216 kcal, 29 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (39 g) de ala de pollo KFC receta original?
1 ración (39 g) de ala de pollo KFC receta original: 84 kcal, 11 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (78 g) de ala de pollo KFC receta original?
2 raciones (78 g) de ala de pollo KFC receta original: 168 kcal, 22 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (19,5 g) de ala de pollo KFC receta original?
½ ración (19,5 g) de ala de pollo KFC receta original: 42 kcal, 5,6 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (117 g) de ala de pollo KFC receta original?
3 raciones (117 g) de ala de pollo KFC receta original: 253 kcal, 34 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (156 g) de ala de pollo KFC receta original?
4 raciones (156 g) de ala de pollo KFC receta original: 337 kcal, 45 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ala de pollo KFC receta original?
50 g de ala de pollo KFC receta original: 108 kcal, 14 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ala de pollo KFC receta original?
150 g de ala de pollo KFC receta original: 324 kcal, 43 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170342 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra