Lo que hay en tu plato
Pechuga de pollo
Calorías e información nutricional
con piel, estofada con aceite de oliva y margarina
189
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos1,7 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 189 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 1,7 g 1%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 2,5 g 13%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 1,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 22 g | 1,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 33 g | 2,6 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 44 g | 3,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 55 g | 4,3 g | 26 g |
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Preguntas sobre pechuga de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pechuga de pollo?
100 g de pechuga de pollo: 189 kcal, 22 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pechuga de pollo?
50 g de pechuga de pollo: 95 kcal, 11 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pechuga de pollo?
150 g de pechuga de pollo: 284 kcal, 33 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pechuga de pollo?
200 g de pechuga de pollo: 378 kcal, 44 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pechuga de pollo?
250 g de pechuga de pollo: 473 kcal, 55 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: portfir 268 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
