Lo que hay en tu plato
Patatas fritas
Calorías e información nutricional
congeladas, asadas/al horno
213
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos33 g
Grasa6,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 213 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 6,6 g 8%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 4,2 g 15%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 156 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,52 mg 31%
- Folato (B9) 40,6 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,67 mg 4%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potasio 590 mg 13%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,15 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 3,8 g | 33 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1,9 g | 16 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 5,6 g | 49 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 7,5 g | 65 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 9,4 g | 82 g | 17 g |
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Preguntas sobre patatas fritas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas?
100 g de patatas fritas: 213 kcal, 3,8 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas?
50 g de patatas fritas: 107 kcal, 1,9 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas?
150 g de patatas fritas: 320 kcal, 5,6 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas fritas?
200 g de patatas fritas: 426 kcal, 7,5 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas fritas?
250 g de patatas fritas: 533 kcal, 9,4 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 4030 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
