Lo que hay en tu plato
Patatas fritas
Calorías e información nutricional
congeladas, fritas en aceite
258
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.3 g
Carbos32.7 g
Grasa11.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 258 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Hidratos de carbono 32.7 g 12%
- Grasas 11.9 g 15%
- Grasas saturadas 2.9 g 14%
- Fibra 3.9 g 14%
- Azúcares 0.6 g —
- Sodio 29 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.3 µg 0%
- Vitamina C 19 mg 21%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5 mg 34%
- Vitamina K 11.2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamina B6 0.37 mg 22%
- Folato (B9) 32.3 µg 8%
- Vitamina B12 0.04 µg 2%
Minerales
- Calcio 23.8 mg 2%
- Hierro 0.9 mg 5%
- Magnesio 23.3 mg 6%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potasio 684 mg 15%
- Zinc 0.36 mg 3%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.16 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 3.3 g | 32.7 g | 11.9 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1.6 g | 16.4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 4.9 g | 49.1 g | 17.9 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 6.6 g | 65.4 g | 23.8 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 8.2 g | 81.8 g | 29.8 g |
Preguntas sobre patatas fritas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas?
100 g de patatas fritas: 258 kcal, 3.3 g de proteínas, 32.7 g de hidratos de carbono y 11.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas?
50 g de patatas fritas: 129 kcal, 1.6 g de proteínas, 16.4 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas?
150 g de patatas fritas: 387 kcal, 4.9 g de proteínas, 49.1 g de hidratos de carbono y 17.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas fritas?
200 g de patatas fritas: 516 kcal, 6.6 g de proteínas, 65.4 g de hidratos de carbono y 23.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas fritas?
250 g de patatas fritas: 645 kcal, 8.2 g de proteínas, 81.8 g de hidratos de carbono y 29.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 4032 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra