Lo que hay en tu plato
Calabaza spaghetti
Calorías e información nutricional
pulpa sin piel, cruda
32
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.6 g
Carbos5.4 g
Grasa0.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 0.6 g 1%
- Hidratos de carbono 5.4 g 2%
- Grasas 0.6 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 1.5 g 5%
- Azúcares 2.8 g —
- Sodio 17 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5.3 µg 1%
- Vitamina C 2.1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0.9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.95 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 0.31 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potasio 108 mg 2%
- Zinc 0.19 mg 2%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.13 mg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.6 g | 5.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.3 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1 g | 8.1 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 65 | 1.3 g | 10.8 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 81 | 1.6 g | 13.5 g | 1.4 g |
Preguntas sobre calabaza spaghetti
¿Cuántas calorías hay en 100 g de calabaza spaghetti?
100 g de calabaza spaghetti: 32 kcal, 0.6 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de calabaza spaghetti?
50 g de calabaza spaghetti: 16 kcal, 0.3 g de proteínas, 2.7 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de calabaza spaghetti?
150 g de calabaza spaghetti: 48 kcal, 1 g de proteínas, 8.1 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de calabaza spaghetti?
200 g de calabaza spaghetti: 65 kcal, 1.3 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de calabaza spaghetti?
250 g de calabaza spaghetti: 81 kcal, 1.6 g de proteínas, 13.5 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20145 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra