Lo que hay en tu plato
Pasta para untar de queso
Calorías e información nutricional
base de queso americano o cheddar, baja en grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 176 kcal —
- Proteínas 13.4 g 27%
- Hidratos de carbono 10.7 g 4%
- Grasas 8.9 g 11%
- Grasas saturadas 5.6 g 28%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 7.1 g —
- Sodio 1102 mg 48%
- Colesterol 38 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 185 µg 21%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.46 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.44 mg 34%
- Niacina (B3) 0.15 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1.2 µg 49%
- Colina 42.6 mg 8%
Minerales
- Calcio 557 mg 43%
- Hierro 0.36 mg 2%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 931 mg 74%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cobre 0.03 mg 4%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 15.5 µg 28%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 13.4 g | 10.7 g | 8.9 g |
| 1 ración | 21 g | 37 | 2.8 g | 2.2 g | 1.9 g |
| 2 raciones | 42 g | 74 | 5.6 g | 4.5 g | 3.7 g |
| ½ ración | 10.5 g | 18 | 1.4 g | 1.1 g | 0.9 g |
| 3 raciones | 63 g | 111 | 8.4 g | 6.7 g | 5.6 g |
| 4 raciones | 84 g | 148 | 11.3 g | 9 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6.7 g | 5.4 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 20.1 g | 16.1 g | 13.3 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 26.8 g | 21.4 g | 17.8 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 33.5 g | 26.8 g | 22.2 g |
Preguntas sobre pasta para untar de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta para untar de queso?
100 g de pasta para untar de queso: 176 kcal, 13.4 g de proteínas, 10.7 g de hidratos de carbono y 8.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (21 g) de pasta para untar de queso?
1 ración (21 g) de pasta para untar de queso: 37 kcal, 2.8 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (42 g) de pasta para untar de queso?
2 raciones (42 g) de pasta para untar de queso: 74 kcal, 5.6 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (10.5 g) de pasta para untar de queso?
½ ración (10.5 g) de pasta para untar de queso: 18 kcal, 1.4 g de proteínas, 1.1 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (63 g) de pasta para untar de queso?
3 raciones (63 g) de pasta para untar de queso: 111 kcal, 8.4 g de proteínas, 6.7 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (84 g) de pasta para untar de queso?
4 raciones (84 g) de pasta para untar de queso: 148 kcal, 11.3 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 7.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta para untar de queso?
50 g de pasta para untar de queso: 88 kcal, 6.7 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta para untar de queso?
150 g de pasta para untar de queso: 264 kcal, 20.1 g de proteínas, 16.1 g de hidratos de carbono y 13.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170896 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra