Lo que hay en tu plato
queso neufchâtel
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 253 kcal —
- Proteínas 9.2 g 18%
- Hidratos de carbono 3.6 g 1%
- Grasas 22.8 g 29%
- Grasas saturadas 12.8 g 64%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3.2 g —
- Sodio 334 mg 15%
- Colesterol 74 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 241 µg 27%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 1.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 0.21 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.57 mg 12%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerales
- Calcio 117 mg 9%
- Hierro 0.13 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 138 mg 11%
- Potasio 152 mg 3%
- Zinc 0.82 mg 7%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9.2 g | 3.6 g | 22.8 g |
| 1 ración | 28.4 g | 72 | 2.6 g | 1 g | 6.5 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 143 | 5.2 g | 2 g | 12.9 g |
| ½ ración | 14.2 g | 36 | 1.3 g | 0.5 g | 3.2 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 215 | 7.8 g | 3.1 g | 19.4 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 287 | 10.4 g | 4.1 g | 25.8 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4.6 g | 1.8 g | 11.4 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13.7 g | 5.4 g | 34.2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18.3 g | 7.2 g | 45.6 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 22.9 g | 9 g | 57 g |
Preguntas sobre queso neufchâtel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso neufchâtel?
100 g de queso neufchâtel: 253 kcal, 9.2 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 22.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de queso neufchâtel?
1 ración (28.4 g) de queso neufchâtel: 72 kcal, 2.6 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de queso neufchâtel?
2 raciones (56.7 g) de queso neufchâtel: 143 kcal, 5.2 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 12.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de queso neufchâtel?
½ ración (14.2 g) de queso neufchâtel: 36 kcal, 1.3 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de queso neufchâtel?
3 raciones (85.1 g) de queso neufchâtel: 215 kcal, 7.8 g de proteínas, 3.1 g de hidratos de carbono y 19.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de queso neufchâtel?
4 raciones (113.4 g) de queso neufchâtel: 287 kcal, 10.4 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 25.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso neufchâtel?
50 g de queso neufchâtel: 127 kcal, 4.6 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 11.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso neufchâtel?
150 g de queso neufchâtel: 380 kcal, 13.7 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 34.2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171246 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra