Lo que hay en tu plato
Pasas rubias sin pepitas
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 301 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Hidratos de carbono 76.7 g 28%
- Grasas 0.2 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 3.3 g 12%
- Azúcares 65.7 g —
- Sodio 24 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3.2 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 3.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11.1 mg 2%
Minerales
- Calcio 64 mg 5%
- Hierro 0.98 mg 5%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potasio 746 mg 16%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Cobre 0.23 mg 25%
- Manganeso 0.23 mg 10%
- Selenio 0.7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 3.3 g | 76.7 g | 0.2 g |
| 1 ración | 165 g | 497 | 5.4 g | 126.6 g | 0.3 g |
| 2 raciones | 330 g | 993 | 10.8 g | 253.2 g | 0.7 g |
| ½ ración | 82.5 g | 248 | 2.7 g | 63.3 g | 0.2 g |
| 3 raciones | 495 g | 1490 | 16.2 g | 379.8 g | 1 g |
| 4 raciones | 660 g | 1987 | 21.6 g | 506.4 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1.6 g | 38.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 4.9 g | 115.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 6.6 g | 153.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 8.2 g | 191.8 g | 0.5 g |
Preguntas sobre pasas rubias sin pepitas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasas rubias sin pepitas?
100 g de pasas rubias sin pepitas: 301 kcal, 3.3 g de proteínas, 76.7 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (165 g) de pasas rubias sin pepitas?
1 ración (165 g) de pasas rubias sin pepitas: 497 kcal, 5.4 g de proteínas, 126.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (330 g) de pasas rubias sin pepitas?
2 raciones (330 g) de pasas rubias sin pepitas: 993 kcal, 10.8 g de proteínas, 253.2 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (82.5 g) de pasas rubias sin pepitas?
½ ración (82.5 g) de pasas rubias sin pepitas: 248 kcal, 2.7 g de proteínas, 63.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (495 g) de pasas rubias sin pepitas?
3 raciones (495 g) de pasas rubias sin pepitas: 1490 kcal, 16.2 g de proteínas, 379.8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (660 g) de pasas rubias sin pepitas?
4 raciones (660 g) de pasas rubias sin pepitas: 1987 kcal, 21.6 g de proteínas, 506.4 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasas rubias sin pepitas?
50 g de pasas rubias sin pepitas: 151 kcal, 1.6 g de proteínas, 38.4 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasas rubias sin pepitas?
150 g de pasas rubias sin pepitas: 452 kcal, 4.9 g de proteínas, 115.1 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168164 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra