Lo que hay en tu plato
Panqueques y salchicha
Calorías e información nutricional
mcdonald's
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 294 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Hidratos de carbono 36 g 13%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 3,6 g 18%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 7,3 g —
- Sodio 484 mg 21%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Ácido pantoténico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerales
- Calcio 78 mg 6%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potasio 148 mg 3%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,15 mg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 7,8 g | 36 g | 13 g |
| 1 ración | 192 g | 564 | 15 g | 69 g | 24 g |
| 2 raciones | 384 g | 1129 | 30 g | 138 g | 48 g |
| ½ ración | 96 g | 282 | 7,5 g | 35 g | 12 g |
| 3 raciones | 576 g | 1693 | 45 g | 207 g | 72 g |
| 4 raciones | 768 g | 2258 | 60 g | 276 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,9 g | 18 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 12 g | 54 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 16 g | 72 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 20 g | 90 g | 31 g |
Alimentos similares
- Panquequesmcdonald's, con 2 porciones de margarina y sirope272 kcal / 100 g
- Tortitasmcdonald's, sencillas228 kcal / 100 g
- Biscuit de salchicha con huevoMCDONALD'S311 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Sausage McGriddlesMcDONALD'S312 kcal / 100 g
- Biscuit de salchichamcdonald's376 kcal / 100 g
- Sándwich de tortitas con huevo y salchicha319 kcal / 100 g
- Tortitas y salchichacomida congelada272 kcal / 100 g
- Desayuno Deluxe de McDonald'scon sirope y margarina285 kcal / 100 g
- Sándwich de tortita con huevo queso y salchicha291 kcal / 100 g
Preguntas sobre panqueques y salchicha
¿Cómo recaliento panqueques y salchicha sin que las tortitas queden gomosas?
Si puedes, separa la salchicha de las tortitas. Caliéntalas en el microondas en tandas cortas de 20 segundos; para que las tortitas queden menos blandas, usa una sartén tapada a fuego bajo y dales la vuelta una vez.
¿Se pueden congelar las sobras de panqueques y salchicha?
Sí: deja que se enfríen, envuélvelas por separado y congélalas. Descongélalas en el frigorífico y recalienta hasta que estén bien calientes también por dentro.
¿Cómo preparo panqueques y salchicha en casa?
Cocina primero la salchicha en una sartén hasta que esté hecha por dentro y resérvala caliente. Haz tortitas pequeñas en una sartén antiadherente: dales la vuelta cuando aparezcan burbujas en la superficie y cuécelas un minuto más.
¿Qué queda bien con panqueques y salchicha?
El sirope de arce y un poco de mantequilla son el acompañamiento clásico; la mezcla de dulce y salado también queda bien con fruta fresca, como plátano o frutos rojos.
¿Qué diferencia hay entre panqueques y salchicha y unos panqueques solos?
La salchicha aporta más proteína: esta combinación tiene 7,8 g por 100 g, frente a 4,05 g en los panqueques solos. También aporta más energía: 294 kcal por 100 g frente a 272 kcal.
¿Cuántas calorías tiene una ración de panqueques y salchicha?
Una ración habitual de 192 g aporta 564 kcal.
Fuente: USDA FoodData Central 173310 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
