Lo que hay en tu plato
Sausage McGriddles
Calorías e información nutricional
McDONALD'S
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 312 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 30 g 11%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 5,4 g 27%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 737 mg 32%
- Colesterol 24 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerales
- Calcio 63 mg 5%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 316 mg 25%
- Potasio 145 mg 3%
- Zinc 0,76 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,2 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 8,4 g | 30 g | 18 g |
| 1 ración | 135 g | 421 | 11 g | 41 g | 24 g |
| 2 raciones | 270 g | 842 | 23 g | 82 g | 48 g |
| ½ ración | 67,5 g | 211 | 5,7 g | 20 g | 12 g |
| 3 raciones | 405 g | 1264 | 34 g | 123 g | 72 g |
| 4 raciones | 540 g | 1685 | 45 g | 163 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,2 g | 15 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 21 g | 76 g | 44 g |
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Preguntas sobre sausage McGriddles
¿Qué lleva un Sausage McGriddles?
Lleva una salchicha entre dos tortitas hechas a la plancha, con sabor dulce a sirope de arce. La gracia es el contraste entre las tortitas dulces y la salchicha salada.
¿Cómo recalentar un Sausage McGriddles sin que las tortitas queden gomosas?
Sepáralo: calienta la salchicha en una sartén a fuego medio-bajo durante unos minutos, hasta que esté bien caliente, y pasa las tortitas por la sartén unos 30 segundos por cada lado. Así las tortitas no se humedecen con el vapor de la salchicha.
¿Se puede guardar o congelar un Sausage McGriddles?
Si no lo vas a comer enseguida, refrigéralo en un recipiente cerrado antes de que pasen dos horas y consúmelo en tres o cuatro días. También puedes congelarlo bien envuelto durante un par de meses; descongélalo en la nevera y recaliéntalo hasta que esté bien caliente.
¿Qué acompaña bien a un Sausage McGriddles?
Un café sin azúcar contrasta con el dulzor de las tortitas; unas rodajas de manzana o naranja aportan un toque fresco. No hace falta añadir sirope, porque las tortitas ya tienen sabor dulce.
¿En qué se diferencia el Sausage McGriddles del Sausage McMuffin?
El McGriddles lleva tortitas dulces en lugar del muffin inglés salado. El Sausage McMuffin aporta 333 kcal por 100 g, frente a 312 kcal en el McGriddles, y 12,7 g de proteína frente a 8,4 g.
¿Cuántas kilocalorías tiene una unidad de Sausage McGriddles?
Una unidad suele pesar unos 135 g y aporta 421 kcal.
Fuente: USDA FoodData Central 172059 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
