Lo que hay en tu plato
McDonald's Egg McMuffin
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 228 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Hidratos de carbono 21 g 7%
- Grasas 9,7 g 12%
- Grasas saturadas 3,6 g 18%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 617 mg 27%
- Colesterol 165 mg 55%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 79 µg 20%
Minerales
- Calcio 192 mg 15%
- Hierro 2,3 mg 13%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 173 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,24 mg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 14 g | 21 g | 9,7 g |
| 1 ración | 126 g | 287 | 17 g | 26 g | 12 g |
| 2 raciones | 252 g | 575 | 34 g | 52 g | 24 g |
| ½ ración | 63 g | 144 | 8,6 g | 13 g | 6,1 g |
| 3 raciones | 378 g | 862 | 52 g | 78 g | 37 g |
| 4 raciones | 504 g | 1149 | 69 g | 104 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,8 g | 10 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 21 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 27 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 34 g | 51 g | 24 g |
Preguntas sobre mcDonald's Egg McMuffin
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mcDonald's Egg McMuffin?
100 g de mcDonald's Egg McMuffin: 228 kcal, 14 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (126 g) de mcDonald's Egg McMuffin?
1 ración (126 g) de mcDonald's Egg McMuffin: 287 kcal, 17 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (252 g) de mcDonald's Egg McMuffin?
2 raciones (252 g) de mcDonald's Egg McMuffin: 575 kcal, 34 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (63 g) de mcDonald's Egg McMuffin?
½ ración (63 g) de mcDonald's Egg McMuffin: 144 kcal, 8,6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (378 g) de mcDonald's Egg McMuffin?
3 raciones (378 g) de mcDonald's Egg McMuffin: 862 kcal, 52 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (504 g) de mcDonald's Egg McMuffin?
4 raciones (504 g) de mcDonald's Egg McMuffin: 1149 kcal, 69 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mcDonald's Egg McMuffin?
50 g de mcDonald's Egg McMuffin: 114 kcal, 6,8 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mcDonald's Egg McMuffin?
150 g de mcDonald's Egg McMuffin: 342 kcal, 21 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173307 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra