Lo que hay en tu plato
Sándwich de tortita con huevo, queso y salchicha
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 291 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 5,6 g 28%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 7,9 g —
- Sodio 652 mg 28%
- Colesterol 132 mg 44%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 59 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
- Colina 70,4 mg 13%
Minerales
- Calcio 96 mg 7%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 307 mg 25%
- Potasio 146 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 17,1 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 11 g | 21 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,4 g | 11 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 16 g | 32 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 22 g | 43 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 27 g | 54 g | 44 g |
Preguntas sobre sándwich de tortita con huevo, queso y salchicha
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de tortita con huevo, queso y salchicha?
100 g de sándwich de tortita con huevo, queso y salchicha: 291 kcal, 11 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de tortita con huevo, queso y salchicha?
50 g de sándwich de tortita con huevo, queso y salchicha: 146 kcal, 5,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de tortita con huevo, queso y salchicha?
150 g de sándwich de tortita con huevo, queso y salchicha: 437 kcal, 16 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich de tortita con huevo, queso y salchicha?
200 g de sándwich de tortita con huevo, queso y salchicha: 582 kcal, 22 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich de tortita con huevo, queso y salchicha?
250 g de sándwich de tortita con huevo, queso y salchicha: 728 kcal, 27 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6423 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra