Lo que hay en tu plato
Double Stack
Calorías e información nutricional
wendy's, con queso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 285 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 17 g 21%
- Grasas saturadas 6,9 g 34%
- Azúcares 3,9 g —
- Sodio 477 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 73 mg 6%
- Hierro 2,8 mg 15%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 157 mg 13%
- Potasio 258 mg 5%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,17 mg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 19 g | 15 g | 17 g |
| 1 ración | 146 g | 416 | 27 g | 22 g | 24 g |
| 2 raciones | 292 g | 832 | 54 g | 45 g | 49 g |
| ½ ración | 73 g | 208 | 14 g | 11 g | 12 g |
| 3 raciones | 438 g | 1248 | 81 g | 67 g | 73 g |
| 4 raciones | 584 g | 1664 | 108 g | 90 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,3 g | 7,7 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 28 g | 23 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 37 g | 31 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 46 g | 38 g | 42 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre double Stack
¿Qué suele llevar un Double Stack?
Suele llevar dos hamburguesas finas de vacuno, queso y un panecillo, con ingredientes como pepinillos, cebolla, mostaza y kétchup. La combinación exacta depende de la receta.
¿Cómo puedes preparar un Double Stack en casa?
Forma dos hamburguesas finas y cocínalas en una sartén bien caliente unos 3 minutos por cada lado, hasta que el centro alcance 71 °C. Pon el queso encima durante el último minuto para que se funda.
¿Cuánto tiempo se conserva un Double Stack en la nevera?
Guárdalo en un recipiente cerrado antes de que pasen 2 horas desde que lo compras o preparas, y consúmelo en 3 o 4 días. Al recalentarlo, asegúrate de que el centro llegue a 74 °C; el pan queda mejor si lo calientas aparte.
¿Con qué puedes acompañar un Double Stack?
Las patatas fritas son el acompañamiento más habitual; una ensalada de col o una ensalada verde también combina bien y aporta un contraste fresco. Pepinillos o cebolla encurtida añaden un toque ácido.
¿Cuánta proteína tiene un Double Stack frente a una hamburguesa clásica sencilla con queso?
Por cada 100 g, el Double Stack aporta 19 g de proteína, frente a 14,9 g de la hamburguesa sencilla con queso.
¿Es el Double Stack alto en zinc?
Sí. Aporta 3,4 mg de zinc por cada 100 g, por lo que se considera alto en este mineral.
Fuente: USDA FoodData Central 170784 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
