Lo que hay en tu plato
hamburguesa jr.
Calorías e información nutricional
wendy's, sin queso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 243 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Hidratos de carbono 27 g 10%
- Grasas 8,8 g 11%
- Grasas saturadas 3,5 g 17%
- Fibra 1,7 g 6%
- Sodio 539 mg 23%
- Colesterol 27 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina K 4,5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
Minerales
- Calcio 45 mg 3%
- Hierro 3,4 mg 19%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potasio 175 mg 4%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,28 mg 12%
- Selenio 23,1 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 27 g | 8,8 g |
| 1 ración | 117 g | 284 | 15 g | 31 g | 10 g |
| 2 raciones | 234 g | 569 | 30 g | 63 g | 21 g |
| ½ ración | 58,5 g | 142 | 7,4 g | 16 g | 5,1 g |
| 3 raciones | 351 g | 853 | 44 g | 94 g | 31 g |
| 4 raciones | 468 g | 1137 | 59 g | 125 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,3 g | 13 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 19 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 25 g | 54 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 32 g | 67 g | 22 g |
Preguntas sobre hamburguesa jr.
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa jr.?
100 g de hamburguesa jr.: 243 kcal, 13 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (117 g) de hamburguesa jr.?
1 ración (117 g) de hamburguesa jr.: 284 kcal, 15 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (234 g) de hamburguesa jr.?
2 raciones (234 g) de hamburguesa jr.: 569 kcal, 30 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (58,5 g) de hamburguesa jr.?
½ ración (58,5 g) de hamburguesa jr.: 142 kcal, 7,4 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (351 g) de hamburguesa jr.?
3 raciones (351 g) de hamburguesa jr.: 853 kcal, 44 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (468 g) de hamburguesa jr.?
4 raciones (468 g) de hamburguesa jr.: 1137 kcal, 59 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa jr.?
50 g de hamburguesa jr.: 122 kcal, 6,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa jr.?
150 g de hamburguesa jr.: 365 kcal, 19 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170323 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra