Lo que hay en tu plato
hamburguesa jr.
Calorías e información nutricional
wendy's, con queso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 256 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 24 g 9%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 5,2 g 26%
- Fibra 1,4 g 5%
- Sodio 660 mg 29%
- Colesterol 36 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,96 mg 56%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
Minerales
- Calcio 92 mg 7%
- Hierro 2,8 mg 15%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potasio 178 mg 4%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,24 mg 11%
- Selenio 21,9 µg 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 13 g | 24 g | 12 g |
| 1 ración | 129 g | 330 | 17 g | 30 g | 15 g |
| 2 raciones | 258 g | 660 | 34 g | 61 g | 30 g |
| ½ ración | 64,5 g | 165 | 8,4 g | 15 g | 7,4 g |
| 3 raciones | 387 g | 991 | 51 g | 91 g | 45 g |
| 4 raciones | 516 g | 1321 | 67 g | 122 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,5 g | 12 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 20 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 26 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 33 g | 59 g | 29 g |
Preguntas sobre hamburguesa jr.
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa jr.?
100 g de hamburguesa jr.: 256 kcal, 13 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (129 g) de hamburguesa jr.?
1 ración (129 g) de hamburguesa jr.: 330 kcal, 17 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (258 g) de hamburguesa jr.?
2 raciones (258 g) de hamburguesa jr.: 660 kcal, 34 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (64,5 g) de hamburguesa jr.?
½ ración (64,5 g) de hamburguesa jr.: 165 kcal, 8,4 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (387 g) de hamburguesa jr.?
3 raciones (387 g) de hamburguesa jr.: 991 kcal, 51 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (516 g) de hamburguesa jr.?
4 raciones (516 g) de hamburguesa jr.: 1321 kcal, 67 g de proteínas, 122 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa jr.?
50 g de hamburguesa jr.: 128 kcal, 6,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa jr.?
150 g de hamburguesa jr.: 384 kcal, 20 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170324 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra