Lo que hay en tu plato

Páncreas de ternera

Calorías e información nutricional

crudo

182
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos0 g
Grasa13 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 182 kcal —
  • Proteínas 15 g 30%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 13 g 17%
  • Grasas saturadas 4,5 g 23%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 67 mg 3%
  • Colesterol 173 mg 58%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 16 mg 18%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacina (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 13,4 µg 558%

Minerales

  • Calcio 19 mg 1%
  • Hierro 2,1 mg 12%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fósforo 329 mg 26%
  • Potasio 278 mg 6%
  • Zinc 2,6 mg 24%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganeso 0,15 mg 7%
  • Selenio 20,7 µg 38%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g18215 g0 g13 g
50 g50 g917,5 g0 g6,6 g
150 g150 g27323 g0 g20 g
200 g200 g36430 g0 g26 g
250 g250 g45538 g0 g33 g

Preguntas sobre páncreas de ternera

¿Cuántas calorías hay en 100 g de páncreas de ternera?

100 g de páncreas de ternera: 182 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de páncreas de ternera?

50 g de páncreas de ternera: 91 kcal, 7,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de páncreas de ternera?

150 g de páncreas de ternera: 273 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de páncreas de ternera?

200 g de páncreas de ternera: 364 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de páncreas de ternera?

250 g de páncreas de ternera: 455 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.

Fuente: Canadian Nutrient File 3627 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra