Lo que hay en tu plato

Páncreas de ternera

Calorías e información nutricional

estofado

256
caloríaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Grasa15 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 256 kcal —
  • Proteínas 29 g 58%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 15 g 19%
  • Grasas saturadas 5 g 25%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 68 mg 3%
  • Colesterol 173 mg 58%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,51 mg 39%
  • Niacina (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 17,3 µg 722%

Minerales

  • Calcio 18 mg 1%
  • Hierro 2,4 mg 13%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fósforo 512 mg 41%
  • Potasio 278 mg 6%
  • Zinc 5,2 mg 47%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganeso 0,24 mg 10%
  • Selenio 39,1 µg 71%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g25629 g0 g15 g
50 g50 g12815 g0 g7,3 g
150 g150 g38444 g0 g22 g
200 g200 g51258 g0 g29 g
250 g250 g64073 g0 g37 g

Preguntas sobre páncreas de ternera

¿Cuántas calorías hay en 100 g de páncreas de ternera?

100 g de páncreas de ternera: 256 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de páncreas de ternera?

50 g de páncreas de ternera: 128 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de páncreas de ternera?

150 g de páncreas de ternera: 384 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de páncreas de ternera?

200 g de páncreas de ternera: 512 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de páncreas de ternera?

250 g de páncreas de ternera: 640 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.

Fuente: Canadian Nutrient File 3628 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra