Lo que hay en tu plato
Pan de centeno
Calorías e información nutricional
con semillas de calabaza
225
caloríaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos38 g
Grasa3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 225 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 38 g 14%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 8,9 g 32%
- Azúcares 0,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 7 g | 38 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3,5 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 11 g | 57 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 14 g | 76 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 18 g | 95 g | 7,5 g |
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Preguntas sobre pan de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de centeno?
100 g de pan de centeno: 225 kcal, 7 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de centeno?
50 g de pan de centeno: 113 kcal, 3,5 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de centeno?
150 g de pan de centeno: 338 kcal, 11 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de centeno?
200 g de pan de centeno: 450 kcal, 14 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de centeno?
250 g de pan de centeno: 563 kcal, 18 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B226700 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
