Lo que hay en tu plato
Muslo de pavo con piel
Calorías e información nutricional
gallina, muslo, carne y piel, crudo
173
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 173 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 3,1 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 56,4 mg 2%
- Colesterol 89,8 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,24 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 1,5 µg 62%
Minerales
- Calcio 4,3 mg 0%
- Hierro 0,59 mg 3%
- Magnesio 13,5 mg 3%
- Fósforo 187 mg 15%
- Potasio 289 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 7,4 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,3 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 46 g | 0 g | 26 g |
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Preguntas sobre muslo de pavo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pavo con piel?
100 g de muslo de pavo con piel: 173 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pavo con piel?
50 g de muslo de pavo con piel: 87 kcal, 9,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pavo con piel?
150 g de muslo de pavo con piel: 260 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pavo con piel?
200 g de muslo de pavo con piel: 346 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pavo con piel?
250 g de muslo de pavo con piel: 433 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6891 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
