Lo que hay en tu plato
Muslo de pavo con piel
Calorías e información nutricional
piezas al por menor, muslo, carne y piel, cocinado, asado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 183 kcal —
- Proteínas 23.9 g 48%
- Hidratos de carbono 0.4 g 0%
- Grasas 9.5 g 12%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 101 mg 4%
- Colesterol 116 mg 39%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 6.4 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 1.1 mg 23%
- Vitamina B6 0.44 mg 26%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1.7 µg 70%
- Colina 96.8 mg 18%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 1.5 mg 8%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 187 mg 15%
- Potasio 273 mg 6%
- Zinc 3 mg 27%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 27.3 µg 50%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 24 g | 0.4 g | 9.5 g |
| 1 ración | 85 g | 156 | 20.4 g | 0.3 g | 8.1 g |
| 2 raciones | 170 g | 311 | 40.7 g | 0.7 g | 16.2 g |
| ½ ración | 42.5 g | 78 | 10.2 g | 0.2 g | 4 g |
| 3 raciones | 255 g | 467 | 61.1 g | 1 g | 24.2 g |
| 4 raciones | 340 g | 622 | 81.4 g | 1.4 g | 32.3 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 12 g | 0.2 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 35.9 g | 0.6 g | 14.3 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 47.9 g | 0.8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 59.9 g | 1 g | 23.8 g |
Preguntas sobre muslo de pavo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pavo con piel?
100 g de muslo de pavo con piel: 183 kcal, 24 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de muslo de pavo con piel?
1 ración (85 g) de muslo de pavo con piel: 156 kcal, 20.4 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 8.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de muslo de pavo con piel?
2 raciones (170 g) de muslo de pavo con piel: 311 kcal, 40.7 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 16.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de muslo de pavo con piel?
½ ración (42.5 g) de muslo de pavo con piel: 78 kcal, 10.2 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de muslo de pavo con piel?
3 raciones (255 g) de muslo de pavo con piel: 467 kcal, 61.1 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 24.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de muslo de pavo con piel?
4 raciones (340 g) de muslo de pavo con piel: 622 kcal, 81.4 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 32.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pavo con piel?
50 g de muslo de pavo con piel: 92 kcal, 12 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pavo con piel?
150 g de muslo de pavo con piel: 275 kcal, 35.9 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 14.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171137 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra