Lo que hay en tu plato
Menudillos de pollo
Calorías e información nutricional
cocido, frito
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 277 kcal —
- Proteínas 33 g 65%
- Hidratos de carbono 4,4 g 2%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 3,8 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 113 mg 5%
- Colesterol 446 mg 149%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3582 µg 398%
- Vitamina C 8,7 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 117%
- Niacina (B3) 11 mg 69%
- Ácido pantoténico (B5) 4,5 mg 89%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Folato (B9) 379 µg 95%
- Vitamina B12 13,3 µg 555%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 10,3 mg 57%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 286 mg 23%
- Potasio 330 mg 7%
- Zinc 6,3 mg 57%
- Cobre 0,42 mg 47%
- Manganeso 0,22 mg 10%
- Selenio 104 µg 189%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 33 g | 4,4 g | 14 g |
| 1 ración | 145 g | 402 | 47 g | 6,3 g | 20 g |
| 2 raciones | 290 g | 803 | 94 g | 13 g | 39 g |
| ½ ración | 72,5 g | 201 | 24 g | 3,2 g | 9,8 g |
| 3 raciones | 435 g | 1205 | 142 g | 19 g | 59 g |
| 4 raciones | 580 g | 1607 | 189 g | 25 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 16 g | 2,2 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 49 g | 6,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 65 g | 8,7 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 81 g | 11 g | 34 g |
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Preguntas sobre menudillos de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de menudillos de pollo?
100 g de menudillos de pollo: 277 kcal, 33 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (145 g) de menudillos de pollo?
1 ración (145 g) de menudillos de pollo: 402 kcal, 47 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (290 g) de menudillos de pollo?
2 raciones (290 g) de menudillos de pollo: 803 kcal, 94 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (72,5 g) de menudillos de pollo?
½ ración (72,5 g) de menudillos de pollo: 201 kcal, 24 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (435 g) de menudillos de pollo?
3 raciones (435 g) de menudillos de pollo: 1205 kcal, 142 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (580 g) de menudillos de pollo?
4 raciones (580 g) de menudillos de pollo: 1607 kcal, 189 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 78 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de menudillos de pollo?
50 g de menudillos de pollo: 139 kcal, 16 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de menudillos de pollo?
150 g de menudillos de pollo: 416 kcal, 49 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171058 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
