Lo que hay en tu plato
Lonchas de tocino central
Calorías e información nutricional
central, crudas
241
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos0 g
Grasa20 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 241 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 20 g 26%
- Grasas saturadas 7,3 g 37%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1050 mg 46%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Ácido pantoténico (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 260 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 15 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 30 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 38 g | 0 g | 50 g |
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Preguntas sobre lonchas de tocino central
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lonchas de tocino central?
100 g de lonchas de tocino central: 241 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lonchas de tocino central?
50 g de lonchas de tocino central: 121 kcal, 7,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lonchas de tocino central?
150 g de lonchas de tocino central: 362 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lonchas de tocino central?
200 g de lonchas de tocino central: 482 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lonchas de tocino central?
250 g de lonchas de tocino central: 603 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-649 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
