Lo que hay en tu plato
Lonchas de tocino central
Calorías e información nutricional
central, a la parrilla
307
caloríaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Grasa23 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 307 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 23 g 30%
- Grasas saturadas 8,4 g 42%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1390 mg 60%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,77 mg 64%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 7,5 mg 47%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0,7 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 350 mg 7%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 11 µg 20%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 25 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 37 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 50 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 62 g | 0 g | 58 g |
Preguntas sobre lonchas de tocino central
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lonchas de tocino central?
100 g de lonchas de tocino central: 307 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lonchas de tocino central?
50 g de lonchas de tocino central: 154 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lonchas de tocino central?
150 g de lonchas de tocino central: 461 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lonchas de tocino central?
200 g de lonchas de tocino central: 614 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lonchas de tocino central?
250 g de lonchas de tocino central: 768 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 58 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-503 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra