Lo que hay en tu plato
Beicon
Calorías e información nutricional
curado, sin preparar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 393 kcal —
- Proteínas 13.7 g 27%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 37.1 g 48%
- Grasas saturadas 12.6 g 63%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.3 g —
- Sodio 751 mg 33%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.43 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantoténico (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
- Colina 47.8 mg 9%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0.38 mg 2%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 166 mg 13%
- Potasio 201 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 20.1 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 13.7 g | 0 g | 37.1 g |
| 1 ración | 113 g | 444 | 15.4 g | 0 g | 42 g |
| 2 raciones | 226 g | 888 | 30.9 g | 0 g | 83.9 g |
| ½ ración | 56.5 g | 222 | 7.7 g | 0 g | 21 g |
| 3 raciones | 339 g | 1332 | 46.3 g | 0 g | 125.9 g |
| 4 raciones | 452 g | 1776 | 61.7 g | 0 g | 167.8 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 6.8 g | 0 g | 18.6 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 20.5 g | 0 g | 55.7 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 27.3 g | 0 g | 74.3 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 34.2 g | 0 g | 92.8 g |
Preguntas sobre beicon
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beicon?
100 g de beicon: 393 kcal, 13.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de beicon?
1 ración (113 g) de beicon: 444 kcal, 15.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de beicon?
2 raciones (226 g) de beicon: 888 kcal, 30.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 83.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56.5 g) de beicon?
½ ración (56.5 g) de beicon: 222 kcal, 7.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de beicon?
3 raciones (339 g) de beicon: 1332 kcal, 46.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 125.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de beicon?
4 raciones (452 g) de beicon: 1776 kcal, 61.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 167.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beicon?
50 g de beicon: 197 kcal, 6.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beicon?
150 g de beicon: 590 kcal, 20.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 55.7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168277 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra