Lo que hay en tu plato
Panceta, frita
Calorías e información nutricional
frita
471
caloríaskcal por 100 g
Proteína19.4 g
Carbos0 g
Grasa44.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 471 kcal —
- Proteínas 19.4 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 44.4 g 57%
- Grasas saturadas 17 g 85%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1342 mg 58%
- Colesterol 92 mg 31%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7.2 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.69 µg 3%
- Vitamina E 0.74 mg 5%
- Vitamina K 0.14 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 3.8 mg 24%
- Vitamina B6 0.41 mg 24%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.71 µg 30%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0.83 mg 5%
- Magnesio 16.4 mg 4%
- Fósforo 151 mg 12%
- Potasio 260 mg 6%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 18.5 µg 34%
- Yodo 4.1 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 19.5 g | 0 g | 44.4 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 9.7 g | 0 g | 22.2 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 29.2 g | 0 g | 66.6 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 38.9 g | 0 g | 88.8 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 48.6 g | 0 g | 110.9 g |
Preguntas sobre panceta, frita
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panceta, frita?
100 g de panceta, frita: 471 kcal, 19.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 44.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panceta, frita?
50 g de panceta, frita: 236 kcal, 9.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panceta, frita?
150 g de panceta, frita: 707 kcal, 29.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 66.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panceta, frita?
200 g de panceta, frita: 942 kcal, 38.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 88.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panceta, frita?
250 g de panceta, frita: 1178 kcal, 48.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 110.9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7001 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra