Lo que hay en tu plato
Beicon
Calorías e información nutricional
en lonchas, crudo
260
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0 g
Grasa22 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 260 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 7,7 g 38%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1225 mg 53%
- Colesterol 63 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,5 µg 0%
- Vitamina C 8,3 mg 9%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Vitamina K 10,8 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Ácido pantoténico (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Biotina (B7) 4,8 µg 16%
- Folato (B9) 1,3 µg 0%
- Vitamina B12 0,68 µg 28%
- Colina 47,8 mg 9%
Minerales
- Calcio 5,9 mg 0%
- Hierro 0,52 mg 3%
- Magnesio 17,6 mg 4%
- Fósforo 167 mg 13%
- Potasio 283 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 8,3 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 16 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 8 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 24 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 521 | 32 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 651 | 40 g | 0 g | 55 g |
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Preguntas sobre beicon
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beicon?
100 g de beicon: 260 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beicon?
50 g de beicon: 130 kcal, 8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beicon?
150 g de beicon: 390 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beicon?
200 g de beicon: 521 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beicon?
250 g de beicon: 651 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1137 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
