Lo que hay en tu plato
Tongue, pig, cured
Calorías e información nutricional
158
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 158 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1690 mg 73%
- Colesterol 65 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0,93 µg 5%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,42 mg 32%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantoténico (B5) 2 mg 40%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 3,7 µg 154%
- Colina 154 mg 28%
Minerales
- Calcio 8,5 mg 1%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 16,4 mg 4%
- Fósforo 285 mg 23%
- Potasio 180 mg 4%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 12 µg 22%
- Yodo 1,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 17 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8,5 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 34 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 43 g | 0 g | 25 g |
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Preguntas sobre tongue, pig, cured
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tongue, pig, cured?
100 g de tongue, pig, cured: 158 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tongue, pig, cured?
50 g de tongue, pig, cured: 79 kcal, 8,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tongue, pig, cured?
150 g de tongue, pig, cured: 237 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tongue, pig, cured?
200 g de tongue, pig, cured: 316 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tongue, pig, cured?
250 g de tongue, pig, cured: 395 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 856 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
