Lo que hay en tu plato
Tocino
Calorías e información nutricional
precortado en lonchas, bajo en sodio, sin preparar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 407 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Hidratos de carbono 0,8 g 0%
- Grasas 39 g 50%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 470 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0,42 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potasio 506 mg 11%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,01 mg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 13 g | 0,8 g | 39 g |
| 1 ración | 26 g | 106 | 3,3 g | 0,2 g | 10 g |
| 2 raciones | 52 g | 212 | 6,5 g | 0,4 g | 20 g |
| ½ ración | 13 g | 53 | 1,6 g | 0,1 g | 5,1 g |
| 3 raciones | 78 g | 317 | 9,8 g | 0,6 g | 31 g |
| 4 raciones | 104 g | 423 | 13 g | 0,9 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6,3 g | 0,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 19 g | 1,2 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 25 g | 1,7 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 31 g | 2,1 g | 98 g |
Alimentos similares
- Tocino rebanado previamentecurado, cocinado, frito en sartén468 kcal / 100 g
- Tocino de cerdograsa fundida, cocida898 kcal / 100 g
- Tocino de pavobajo en sodio253 kcal / 100 g
- Tocino reducido en grasacerdo314 kcal / 100 g
- Loncha de tocinopreparado en su propia grasa435 kcal / 100 g
- Bacon crudo con grasa separablecrudo, con grasa separable
- Bacón ahumado a la parrillaahumado, a la parrilla, con grasa separable
- Beicon de cerdocrudo602 kcal / 100 g
- Jamóncurado, bajo en sodio, carne magra y grasa, cocido172 kcal / 100 g
- Lardonesnaturales, bajos en sal, crudos246 kcal / 100 g
Preguntas sobre tocino
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tocino?
100 g de tocino: 407 kcal, 13 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (26 g) de tocino?
1 ración (26 g) de tocino: 106 kcal, 3,3 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (52 g) de tocino?
2 raciones (52 g) de tocino: 212 kcal, 6,5 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (13 g) de tocino?
½ ración (13 g) de tocino: 53 kcal, 1,6 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (78 g) de tocino?
3 raciones (78 g) de tocino: 317 kcal, 9,8 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (104 g) de tocino?
4 raciones (104 g) de tocino: 423 kcal, 13 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tocino?
50 g de tocino: 204 kcal, 6,3 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tocino?
150 g de tocino: 611 kcal, 19 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168382 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
