Lo que hay en tu plato
Jamón de cerdo
Calorías e información nutricional
magro y graso, deshuesado
143
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa7,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 143 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,6 g 10%
- Grasas saturadas 2,7 g 14%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 18 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 45 g | 0 g | 19 g |
Alimentos similares
- Lonchas de jamón de cerdosin grasa, cocido94 kcal / 100 g
- Jamón de cerdo enterofresco, pierna (jamón), entero, carne magra y grasa separable, cocinado, asado273 kcal / 100 g
- Jamón de cerdo ahumado6 % de grasa138 kcal / 100 g
- Jamón de cerdo curadocrudo, aprox. 3 % de grasa108 kcal / 100 g
- Jamón de cerdo entero magrofresco, pierna (jamón), entero, solo carne magra separable, cocinado, asado211 kcal / 100 g
- Jamóncurado, bajo en sodio, carne magra y grasa, cocido172 kcal / 100 g
- Jamón enterocurado, magro y graso246 kcal / 100 g
- Carne de cerdo de capa blanca jamón parte magra crudomagro, crudo126 kcal / 100 g
- Carne de cerdo de capa blanca jamón partes grasa y magra crudocon grasa separable y magro, crudo128 kcal / 100 g
- Rodaja de jamóncurado, cerdo, con hueso, solo carne magra, sin calentar130 kcal / 100 g
Preguntas sobre jamón de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jamón de cerdo?
100 g de jamón de cerdo: 143 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jamón de cerdo?
50 g de jamón de cerdo: 72 kcal, 9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jamón de cerdo?
150 g de jamón de cerdo: 215 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jamón de cerdo?
200 g de jamón de cerdo: 286 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jamón de cerdo?
250 g de jamón de cerdo: 358 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: ausnut F004300 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
