Lo que hay en tu plato
Hojaldre salado
Calorías e información nutricional
salado (promedio)
311
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,4 g
Carbos28 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 311 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 28 g 10%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 10 g 51%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 2,9 g —
- Sodio 566 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 83,3 mg 6%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 17,4 mg 4%
- Fósforo 83,6 mg 7%
- Potasio 177 mg 4%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,19 mg 8%
- Yodo 15,6 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,4 g | 28 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,2 g | 14 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 41 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 55 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 69 g | 46 g |
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Preguntas sobre hojaldre salado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hojaldre salado?
100 g de hojaldre salado: 311 kcal, 8,4 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hojaldre salado?
50 g de hojaldre salado: 156 kcal, 4,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hojaldre salado?
150 g de hojaldre salado: 467 kcal, 13 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hojaldre salado?
200 g de hojaldre salado: 622 kcal, 17 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hojaldre salado?
250 g de hojaldre salado: 778 kcal, 21 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25578 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
