Lo que hay en tu plato
Germen de trigo
Calorías e información nutricional
391
caloríaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos42 g
Grasa9,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 391 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Hidratos de carbono 42 g 15%
- Grasas 9,6 g 12%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 12 g 44%
- Azúcares 16 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 28 g | 42 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 14 g | 21 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 42 g | 63 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 56 g | 84 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 70 g | 105 g | 24 g |
Alimentos similares
- Germen de trigo crudo360 kcal / 100 g
- Aceite de germen de trigo884 kcal / 100 g
- Bizcocho tostado con germen de trigo386 kcal / 100 g
- Pan con germen de trigo220 kcal / 100 g
- Pasta de germen de trigo363 kcal / 100 g
- Trigo germinado198 kcal / 100 g
- Salvado de trigocrudo216 kcal / 100 g
- Granos de trigocrudos337 kcal / 100 g
- Copos de trigo373 kcal / 100 g
- Copos de trigo integral349 kcal / 100 g
Preguntas sobre germen de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de germen de trigo?
100 g de germen de trigo: 391 kcal, 28 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de germen de trigo?
50 g de germen de trigo: 196 kcal, 14 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de germen de trigo?
150 g de germen de trigo: 587 kcal, 42 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de germen de trigo?
200 g de germen de trigo: 782 kcal, 56 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de germen de trigo?
250 g de germen de trigo: 978 kcal, 70 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: portfir 1900000076 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
